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Terapia de Escritura Para Atravesar El Duelo

Terapia de Escritura Para Atravesar El Duelo

$ 197.00 MXN
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Tu compra está 100% segura mediante Mercado Pago.

Garantía de 7 días

Si sientes que estos cuadernillos no son para ti, tienes 7 días para pedir un reembolso completo. Sin preguntas.

Ver todos los detalles

Hay cosas que nadie te dice cuando alguien que amas muere.

  • El dolor no desaparece con el tiempo. Solo cambia de forma.

  • Vas a sentir mucha culpa, por lo que no dijiste o dejaste de hacer.

  • Vas a tener miedo de olvidar, y casi ya no recordarlos.

Lo que incluye el pack

Cuadernillo 1

Mi Cuaderno de Apoyo

Tu primer paso. Entiende qué te está pasando.

Este cuadernillo te orienta. Te explica qué es el duelo, cómo se vive, qué reacciones son normales y cuáles son señal de que necesitas apoyo adicional.

CUADERNILLO 2

Cuadernillo de Trabajo para Duelo en Adultos

Ejercicios terapéuticos estructurados para identificar tus emociones.

Reconocer dónde sientes el dolor físicamente en el cuerpo, registrar qué estrategias estás usando para sobrellevarlo y evaluar si realmente están funcionando.

CUADERNILLO 3

Diario de Reflexiones

30 días para aceptar y vivir con la pérdida.

Durante 30 días este cuadernillo te acompaña con reflexiones y preguntas que van llevándote gradualmente hacia la aceptación. No te pide que estés listo. Solo que aparezcas un día más.

CUADERNILLO 4

Encuentra la Paz en Medio del Duelo

Espacios de escritura para plasmar tus pensamientos y recuerdos.

Herramientas de autocuidado físico, emocional y mental para sostener el proceso en los momentos más difíciles. Diseñado específicamente para quien perdió un hijo, un bebé, un padre o una madre.

CUADERNILLO 5

Cartas de Despedida

Hay cosas que no pudiste decirle. Una despedida que no ocurrió.

Este cuadernillo te guía a escribirlas. Una carta de despedida. Una carta de recuerdos felices. Una carta sobre tu dolor. Una carta sobre las lecciones que esa persona te dejó.

Una sesión con un psicólogo cuesta entre $600 y $1,200 pesos.

Este pack completo cuesta $197 MXN.

Menos que una sola consulta. Trabajo que puedes hacer durante meses, a tu ritmo, en los momentos donde más lo necesitas, sin esperar una cita.


Lo que incluye:

✓ 5 cuadernillos de trabajo terapéutico

✓ Acceso inmediato en formato PDF

✓ Sin fechas límite ni horarios

✓ Garantía de 7 días

Quiero el Pack por $197 MXN

Preguntas Frecuentes

¿Y si no soy constante?

El pack no requiere que seas constante. Requiere que aparezcas cuando puedas. Cada cuadernillo está diseñado para tomarse a tu propio ritmo. No hay fechas límite. No hay nadie esperándote. Es tuyo para siempre y puedes volver a él cuando lo necesites.

¿Y si ya fui a terapia y no funcionó del todo?

La terapia y estos cuadernillos no compiten. La terapia te acompaña dentro del consultorio. Estos cuadernillos te dan algo para los otros seis días de la semana. Para los momentos donde el dolor aparece sin aviso y no hay nadie disponible.

¿Y si llevo mucho tiempo con esto? ¿Sigue siendo útil?

El duelo no tiene fecha de vencimiento. Hay personas que trabajan pérdidas de hace cinco o diez años con estas herramientas y encuentran cosas que nunca habían podido nombrar. No importa cuánto tiempo llevas cargándolo. Lo que importa es que decides hacer algo con ello.

¿Cómo recibo los cuadernillos?

Son archivos digitales en formato PDF. Inmediatamente después de tu compra recibes acceso a los 5 cuadernillos para descargar e imprimir en casa o en cualquier imprenta. No hay envíos. No hay esperas.

Quiero el Pack — $197 MXN